Fitathleticbody - Proteini sirutke su visokovrijedni proteini jer sadržavaju sve esencijalne aminokiseline. Whey (protein sirutke) je dodatak prehrani koji se koristi za rast i očuvanje mišićne mase. Ne predstavlja superiorniji izvor proteina
![Ugljikohidrati: naučite vrste, funkcije, kako se metaboliziraju te utjecaj na vježbanje | Fitness.com.hr Ugljikohidrati: naučite vrste, funkcije, kako se metaboliziraju te utjecaj na vježbanje | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/carbs-velika.jpg)
Ugljikohidrati: naučite vrste, funkcije, kako se metaboliziraju te utjecaj na vježbanje | Fitness.com.hr
![Pitali smo nutricionisticu kako se pravilno hraniti u izolaciji namirnicama koje imamo na raspolaganju te što učiniti kako bismo izbjegli debljanje - tportal Pitali smo nutricionisticu kako se pravilno hraniti u izolaciji namirnicama koje imamo na raspolaganju te što učiniti kako bismo izbjegli debljanje - tportal](https://www.tportal.hr/media/thumbnail/w1000/1219564.jpeg)